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Season 2021

Hier finden Sie brandaktuelle Nachrichten zur aktuellen Leichtathletik-Season 2021 des LZ Thierstein.

Ist putzen Sport?

12. Jun. 2021

30 Minuten Bahn putzen verbrennen rund 150 Kalorien und trainieren den Bizeps. Für ein ausgeglichenes Workout sollten Sie langsame und gleichmäßige Kreisbewegungen ausführen. Um 222 Kalorien zu verbrennen, müssen Sie derweil nur 15 Minuten Sportgeräte verrücken.